奶茶是一种很受欢迎的饮料,无论是在夏天还是冬天,都有很多人喜欢喝奶茶。有些人认为奶茶不适合在任何时候喝,那么奶茶到底适合什么时候喝呢?
晚上喝奶茶不是一个好主意,因为它可能会影响你的睡眠质量。奶茶中含有咖啡因,这会让你保持清醒,并影响你的睡眠。如果你晚上喝奶茶,你可能会发现自己难以入睡或在夜间醒来。